segunda-feira, 12 de outubro de 2015

Como silenciar a mente, calar aquela voz ::




É impossível silenciar a mente?
É impossível calar aquela voz em sua mente? 
A meditação pode silenciar aquele barulho e alcançar um lugar de quietude. 

Tecnicamente, você pode reduzir esse ruído para um nível muito baixo, através da meditação, mas você não vai silenciá-lo completamente a menos que você alcance um nível bem superior.

 A crença de que a voz não pode ser silenciada é errada. 

Você pode silenciá-la 99%, o que é mais do que suficiente para uso prático, e alguns são capazes de silenciar-la completamente. 

Você pode realmente aceder a toda a sabedoria do mundo através dessa quietude. 

Não se trata de se livrar da mente racional, mas sim sobre como diferenciar a sua mente consciente, sua mente subconsciente e quietude. Experimente.


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